Compilado pelo Higumeno Chariton de Valamo, traduzido da versão inglesa The Art of Prayer: An Orthodox Anthology
A meditação secreta
Em grego krypte melete
Termo melete significa literalmente “prática”, “exercício”, ou “estudo”
No contexto ascético e espiritual significa “meditação” e “oração”.
Para o Bispo Inácio: “sob o nome de meditação os Santos Padres compreendiam qualquer oração breve ou qualquer pensamento espiritual breve, que tinham adquirido como um hábito, e o qual se empenharam em assimilar com sua mente e memória, em lugar de outros pensamentos”
A expressão “meditação secreta” refere-se, entre outras coisas, à prática da oração de
Jesus, ou a meditação de algum verso dos
Salmos ou de outro texto das Escrituras
Os frutos da meditação secreta
A meditação secreta e a oração contínua
O trabalho interior deve começar assim que possível. Isto é extremamente importante
Habitar dentro de si e adorar secretamente
Evitar o torpor
A oração incessante
O caminho para a oração incessante
A oração incessante sem palavras
Orar todos os momentos e em todos os lugares
O segredo da oração incessante — amor
A prática dos Apóstolos
A oração incessante como uma atitude implícita
Permanecer sempre diante de Deus com reverência
Os frutos da oração incessante
Colocar o Senhor sempre diante de si
A oração que se repete a si mesma
Ó meu Deus, que severidade*está aqui
Um mandamento endereçado a todos
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Para os leigos assim como para os monges
O poder do Nome
A simplicidade da oração de
Jesus Sob o olhar de Deus
Um refúgio para o indolente
Um remédio contra a sonolência
Mergulhar profundamente
Um cântico cantado com compreensão
Uma lanterna para nossos pés
As mãos trabalhando, a mente e o coração com Deus
A oração de
Jesus, e o calor que a acompanha
O caminho mais fácil de adquirir a oração incessante
Um pensamento, o o pensamento do Uno somente
As “técnicas” e os “métodos não importam: uma só coisa é essencial
Porque a oração de
Jesus é mais forte que outras orações
Não é um talismã
A repetição mecânica a nada conduz
A oração oral e interior
Evitar conceitos visuais
Imagens e ilusão
Dissipar todas as imagens da mente
Clamar incessantemente: Senhor
Jesus Cristo
Se
Jesus Cristo está em nós, todas as coisas são possíveis
Deixar a oração de
Jesus ligar a sua respiração
Um rosário ou uma respiração rítmica
As técnicas respiratórias, ilusão e concupiscência
O lugar das técnicas respiratórias
Crianças falando com seu
Pai Crescer na oração não tem fim
A leitura espiritual. Autores russos são mais fáceis que gregos
Como planejar nossa leitura
Não são as palavras que importam, mas seus amor por Deus
A Centelha de Deus
Uma pequena centelha
Um murmurante córrego
Os esforços humanos e a graça de Deus
Um riacho que murmura no coração
O tesouro escondido da graça batismal
Agir sempre com grande humildade. A necessidade de um um diretor espiritual
Nenhum progresso sem sofrimento
A outra margem do Jordão
Lembrança de Deus
A lembrança no coração e na cabeça
Estar quieto e silencioso
A conversa secreta com o Senhor
Se tornar um homem real
Uma entrada rápida no Paraíso
A lembrança incessante é um dom de Deus
As prostrações frequentes
O pensamento de Deus e a oração de
Jesus A proximidade de Deus e a presença no coração
Dispor sua afeição sobre o Senhor
Os perigos do esquecimento
Cair como poeira diante da Face de Deus