ASCESE CRISTÃ — MEIOS DE PERFEIÇÃO

• Noção de austeridades

• Elas testemunham da boa vontade

• Ela matam a carne

• Elas associam ao Divino Crucificado

• Perigo de extenuar o corpo

• É permitido reduzir sua vida pelos rigores da penitência?

• Perigo das vãs indulgências

• As mortificações mas frutíferas são aquelas que se ligam à condição de cada um

• As austeridades voluntárias mais recomendáveis são aquelas que a Igreja tem o costume de impor

• As peregrinações

• O silêncio

• O cilício

• As cadeias: cinturões, braceletes

• A flagelação e a disciplina

• O exercício de penitência marcado pela direção

• Prudência com a qual deve proceder o diretor

• A mortificação dos sentidos convém a todos indistintamente